Depuis septembre 2023, tous les trimestres, nous vous offrirons un 🌸 atelier 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆 🌸 en lien avec 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏. Ces ateliers sont menés par Sonia Mezlini, conseillère en naturopathie, coach en bien-être et hygiène de vie.
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Après un court exposé sur la thématique du moment, elle vous proposera des exercices pratiques pour vous alléger et vous offrir un bel instant de sérénité.
L'atelier aura lieu à la librairie. Il se déroulera de 10h30 à 11h30.
Mme Mezlini sera ensuite disponible pour répondre à vos demandes collectives ou individuelles.
Les inscriptions sont obligatoires par téléphone 04 90 19 39 32 📞, par mail contact@arbremonde.com 📧 ou sur place 😉
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Thème de ce premier trimestre:
𝑽𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒍'𝒉𝒊𝒗𝒆𝒓
L'après-fête est un moment délicat!
Après les excès de repas copieux, parfois de bulles,
après les émotions fortes liées aux retrouvailles avec la famille à Noël qu'elle soit positives comme la joie de se retrouver ou au contraire négatives comme la tristesse de quitter nos proches qui vivent si loin ou encore après le stress généré par l'organisation de ces fêtes,
après la rentrée et la reprise de janvier,
notre corps a besoin de repos!!
Mme Mezlini avec son approche globale, nous propose de nous concentrer sur nos propres besoins fondamentaux et nous aide à réguler nos émotions, notre corps et notre mental.

Les prochains trimestre:
𝑺'𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒍'𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒅𝒖 𝒓𝒆𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖
𝑽𝒂𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔, 𝒋'𝒐𝒖𝒃𝒍𝒊𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕...