A compter de septembre 2023, tous les trimestres, nous vous offrirons un 🌸 atelier 𝒃𝒊𝒆𝒏-𝒆̂𝒕𝒓𝒆 🌸 en lien avec 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏. Ces ateliers sont menés par Sonia Mezlini, conseillère en naturopathie, coach en bien-être et hygiène de vie.
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Après un court exposé sur la thématique du moment, elle vous proposera des exercices pratiques pour vous alléger et vous offrir un bel instant de sérénité.
L'atelier aura lieu à la librairie. Il se déroulera de 10h30 à 11h30.
Mme Mezlini sera ensuite disponible pour répondre à vos demandes collectives ou individuelles.
Les inscriptions sont obligatoires par téléphone 04 90 19 39 32 📞, par mail contact@arbremonde.com 📧 ou sur place 😉
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Thème de ce premier trimestre:
𝟑𝟎 𝒔𝒆𝒑𝒕𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆: 𝑺𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒓 𝒂𝒑𝒓𝒆̀𝒔 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆́𝒆.
La reprise peut être un moment difficile après avoir connu le repos des congés d'été, ou le tumulte des petits-enfants à la maison ou une activité intense lié au tourisme! On plonge dans le mois de septembre, on s'immerge dans une nouvelle saison et parfois on s'oublie!
Mme Mezlini avec son approche globale, nous propose de nous concentrer sur nos besoins fondamentaux et nous aide à réguler nos émotions, notre corps et notre mental, à l'entrée de l'automne.

Les prochains thèmes
𝑽𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒍'𝒉𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒍'𝒂𝒑𝒓𝒆̀𝒔-𝒇𝒆̂𝒕𝒆
𝑺'𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒍'𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒅𝒖 𝒓𝒆𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖
𝑽𝒂𝒄𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔, 𝒋'𝒐𝒖𝒃𝒍𝒊𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕...