7 minutes par jour de sport cérébral / le bootcamp de votre cerveau !, Le programme quotidien pour muscler vos neurones

Informations

EAN13: 9782013918978
ISBN: 978-2-01-391897-8
Éditeur: Hachette Pratique
Date de publication: 28/06/2017
Collection: Loisirs / Sports/ Passions
Nombre de pages: 420
Dimensions: 21 x 21,1 x 3,8 cm
Poids: 1370 g
Langue: français
Fiches UNIMARC: S'identifier

7 minutes par jour de sport cérébral / le bootcamp de votre cerveau !

Le programme quotidien pour muscler vos neurones

De Murièle Bozec-Pearce

Offres

En stock, expédié aujourd'hui

19.95

Autre version disponible

Livre numérique - Hachette Pratique

Présentation

Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau.

Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives.

Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse.

Le manuel de gym pour des neurones en forme !