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Gras du ventre - La solution, Une méthode naturelle hyper efficace pour perdre la graisse du ventre et relancer le métabolisme
EAN13
9782365498142
ISBN
978-2-36549-814-2
Éditeur
Thierry Souccar
Date de publication
Collection
GUIDES PRATIQUE
Nombre de pages
208
Dimensions
21,5 x 14,7 x 1,7 cm
Poids
378 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Gras du ventre - La solution

Une méthode naturelle hyper efficace pour perdre la graisse du ventre et relancer le métabolisme

Thierry Souccar

Guides Pratique

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Après avoir permis à des dizaines de milliers de personnes de maigrir avec le Fasting, JB Rives veut aujourd’hui vous aider à éliminer l’ennemi numéro 1 : la graisse du ventre.
 
On peut avoir minci, être proche de son poids idéal, et conserver malgré tout une couche de gras visible. Comment s’en débarrasser définitivement ? Étant lui-même concerné, JB s’est plongé dans les études scientifiques pour y puiser LA solution durable.
 
Dans ce guide sans équivalent, il vous présente son approche révolutionnaire pour comprendre et combattre efficacement le problème. Nous avons deux types de graisse abdominale : la graisse viscérale profonde (le ventre est rond, plutôt dur) et la graisse de la peau (le ventre est plutôt mou avec des bourrelets).
Grâce à des conseils pratiques et scientifiquement fondés, vous saurez comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour les éliminer l’une après l’autre. Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions. Avec ou sans sport.
 
Vous allez découvrir :
• Comment et pourquoi on prend du ventre
• Quelles boissons stimulent la production de graisse et quels aliments, au contraire, accélèrent leur élimination
• Pourquoi il est inutile de compter les calories
• Comment sortir du mode stockage et relancer son métabolisme
• Quelle activité physique permet de brûler de la graisse en 10 minutes seulement
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